Ситуация из последней встречи с клиенткой, разбирали ситуацию с супругом. Смысл эмоционального состояния был следующий: мне плохо, потому что я чувствую большую несправедливость от ситуации с моим мужем...
Вопрос, который стоит себе задать: а что ты хочешь вместо этого? То есть, ответ, как показала моя практика, вообще на поверхности не лежит. Подчас, мы столь сильно увлечены жалостью к себе, что не настроены думать о другом развитии событий.
Если ответ на вопрос вы все же нашли, то стоит покопаться в пришедшем варианте. Например, ответом будет "я хочу, чтобы он взял ответственность за обиду, которую мне причинил и извинился, осознал свою неправоту...". Ага, так чего вы хотите на самом деле? - признания того, что вы были правы? Что вы умнее? Что вы лучше? - знаете, до глубинных мотивов все-таки стоит дойти, потому как отсутствие понимания истинной мотивации наших страданий приносит нам гораздо больше боли, чем само страдание.